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忙しい朝に!すばやく簡単にできる朝食アイデアレシピ11選



#1 アボカド入り卵焼き

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このレシピは、材料はほんの数種類とほとんど調理時間が掛からないので、いつも朝に急いでいる人にとって理想的です。スクランブルエッグに飽きているなら、このエッグカドをお試しください。

・材料
塾したアボカド2つ
卵4つ
お好みの調味料や香辛料
・手順
– オーブンを予熱します
– 卵をフォークで混ぜます
– アボカドを半分にカットします。安定するように、背面をスライスします。必要に応じて、アボカドの種をかき出します。
– グラタン皿にアボカド半分を置きます。
– 各アボカド半分に卵の1/4を注ぎます。
– お好みのスパイスや調味料を追加します。
– 15-20分間オーブンにいれ焼きます。
– オーブンから取り出したら完成です。


#2 イチゴとヌテラのフレンチトースト

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チョコレートのフレンチトーストにいちごの組み合わせは最高です。レシピはABCのように簡単です。

・手順
– ボウルに砂糖とスライスしたイチゴ1カップを混ぜます。
– パンに切り込みをいれ、ヌテラを2・3杯分スプーンでぬります。
– 小麦粉、塩、シナモンをなめらかになるまで泡立て器で混ぜ、卵1個と牛乳3/4カップを混ぜます。
– 卵の液にパンを一つずつ浸します。
– フライパンを熱し、バター大さじ1を熱します。
– パンに焼き目がつくまで2-3分間やきます。そして裏返し、反対も2~3分間焼きます。
– お皿に載せたら、トップにいちごを飾ります。
ほら、もう完成です。

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